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- 南卡罗来纳州
南卡罗来纳州是一个极富魅力而又古色古香的南方州，同时也是户外运动爱好者的理想目的地。
在这里，有许多方式可以激发您的探险精神。您可以尽情体验各种惊险刺激的水上运动、令人兴奋的自行车骑行活动和充满挑战的山间小径。
水上探险
南卡罗来纳州有 12 个主要湖泊，非常适合开展内陆水上运动。默里湖 (Lake Murray) 就是其中之一，您可以在这里航行、划船和滑水。默里湖还会举办全国性的钓鱼比赛，尤其以四种鱼类而闻名：条纹鲈、大口鲈、鳊鱼和莓鲈。 湖岸线长约 800 公里，各种活动不胜枚举。
漂流是该州另一种深受喜爱的消遣方式。查图加河 (Chattooga River) 是指定的“国家自然与风景河流”，受到保护，禁止开发，绝对是南卡罗来纳州白水漂流的好去处。其中南卡罗来纳州沿佐治亚州边界的一条河段可进行四级和五级白水漂流。 这意味着，如果您是经验丰富的桨手，将体验到刺激的漂流之旅。萨凡纳河 (Savannah River) 是另一条可以体验一到五级流速的河流。
小径骑行
如果您认为探险也包括在单车道山路上骑自行车，那么一定要来南卡罗来纳州体验一番。西北部的内陆地区拥有该州一流的山地自行车骑行路线。在格林维尔，巴黎山州立公园 (Paris Mountain State Park) 拥有约 24 公里长的自行车道，各种难度带给您尽情探索的乐趣。斯帕坦堡 (Spartanburg) 的克罗夫特州立公园 (Croft State Park) 也有一条 24 公里长的自行车道，非常适合骑行。
沿着海岸线，骑自行车游览希尔顿黑德岛 (Hilton Head Island) 的美景。岛上铺设了 160 多公里的自行车道，是备受好评的自行车骑行胜地。探索古老的种植园、美丽的柏树林和沼泽地，一直到科利尼海滩公园 (Coligny Beach Park) 梦幻般的海滩。如果您不想一个人骑车，岛上有一些自行车俱乐部，他们会定期举行骑行活动。
广受欢迎的美特尔海滩 (Myrtle Beach) 也有一些很棒的自行车道。亨廷顿海滩州立公园 (Huntington Beach State Park) 有 40 多公里长的无障碍自行车道，沿着海滩蜿蜒伸展，穿过国家历史地标建筑阿塔拉亚城堡 (Atalaya Castle)。而霍利县骑行和跑步公园 (Horry County Bike and Run Park) 显然更具挑战性。这条小径因酷似佛罗里达州奥兰多的过山车而被昵称为“绿巨人 (The Hulk)”，它的起点是一个近 9 米的爬坡，然后是让您腿部肌肉燃烧的急转弯。在美特尔海滩，这条难度极高的路径是最接近山地自行车骑行的体验。
棕榈小径 (Palmetto Trail) 建成后将横跨全州，从北部的奥科尼州立公园 (Oconee State Park) 延伸到中部海岸的查尔斯顿北部，全长超过 675 公里。目前，有 21 个县开放了超过 482 公里的路径。极限自行车爱好者可以在具有挑战性的山路上驰骋，而其他自行车手则可以在城市地区享受那些铺设好的路线。
适宜骑行的城市
美丽的查尔斯顿是美国著名的自行车友好城市之一。Charleston Bicycle Tours 旅行社提供不同主题的多日游套餐，如查尔斯顿的种植园和古镇游或自行车骑行家庭之旅，以及其他各种不错的选择。如果您喜欢独自骑车，可以试试沼泽狐小径 (Swamp Fox Trail)，这是该地区最古老的自行车道之一。未铺设的沼泽狐小径全长超过 64 公里，您能够以独特的方式欣赏当地野生动物和迷人风景。
而在迷人的高地城市格林维尔，沼泽兔小径 (Swamp Rabbit Trail) 是一条长 28 公里、适合初学者的多用途绿道，沿里迪河 (Reedy River) 而建，连接着学校、公园和企业。您可以自备自行车，或向沿途的多家公司租借。
除了骑自行车，您还可以在该州进行其他户外探险活动，如高空滑索、挑战性徒步旅行、骑马、划皮划艇、立式桨板冲浪和滑翔伞。 在南卡罗来纳州，惊险刺激的运动和户外活动比比皆是。
